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きしんブログ ~日常編~
きしん整体院・院長のブログです。 お仕事の話からバドミントンや車など、イロイロと思いついたことを記事にしていきますので宜しくお願い致します♪
10 | 2018/11 | 12
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こんな時も・・・(笑)
おはようございます!

本日、ブログのネタに困っている

きしん整体院の大塚です(笑)


いや、あるんですよ!

まったくない訳ではないんです。。。


しかし、いまいちパンチがない。。。


例えば、

①、 『 12月4日の月曜日より、ランチタイムが楽しくなりました~ 』 

とか


②、 『 バドミントン全日本総合が楽しかった~ 』

とか


③、 『 11月27日より新しく始めた、懸垂 & 階段ダッシュを週、3~4回ペースで楽しんでます♪ 』

とか・・・


悪くはないけどパンチがない!!


・・・と思っていまして・・・


ちなみに、①の話題!

エンジョイ♪ ランチ! はお手軽価格のトースターを買いまして

食パンにトマトやチーズをのせて焼いたり

ツナコーンを乗せて焼いたりして食べてます。

これで、ランチのレパートリーが大幅に広がりそう!!


いや~、ランチって同じものばかりだと、やっぱり飽きるんですよね~(苦笑)


けど、せっかく午前中お仕事を頑張ったら

お昼休憩の時、できれば美味しいものを食べたくなっちゃうじゃないですか~!!


・・・と同意を求めてみた私(笑)・・・


と、いう事で・・・

妻のアドバイスのもと、トースターを購入!!


山切りカットの食パンに

トマトとチーズをのせて焼いてみたり

ツナコーンをのせて焼いてみたり

はたまた、サラダとウインナーを挟んで、ホットドック風にしてみたり・・・


あと、これから考えているのは

ゆで卵をつぶして、マヨネーズであえて、それをのせて焼いてみたり

シンプルにバターと蜂蜜で焼いてみたり


匂いがきつくなければ、納豆とチーズをのせて焼いても美味しいそうなので

ちょっと、試してみたかったり・・・


うん! ランチに夢が広がりました~(^^♪



②のバドミントン全日本総合も

結果速報を見ながら

しっかりバッチリ楽しめました!

今回の総合は5種目中、なんと4種目で初優勝!


残り1種目の女子シングルスで優勝された 

山口選手も連覇でなく、3年ぶりの優勝ですので

全体的な結果を見て、ビックリした部分もありました。


しかし、そのビックリというのも良い意味でして

現在、世界で活躍されているバドミントンのトップ選手の方々は

「本当に高いレベルで切磋琢磨されているんだな~」 と

しみじみ実感できる結果のように感じました。


東京オリンピックまで、あと2年9か月くらいかと思いますが

昨年開催されました、リオデジャネイロオリンピックの時よりも

良い成績が残せますよう、陰ながら応援しております!!


③の懸垂&階段ダッシュですが

これもなかなかに良い感じ♪

久しぶりに筋肉痛の感覚を楽しんでおります!!


いや~

筋肉痛って、シッカリと頑張った証拠って感じで

私は結構好きなんです(笑)


・・・タブン、変わってますね! 私・・・(苦笑)


そういえば、以前

「先生は何で走ってるんですか? やっぱり健康のため?」

と施術中にご質問をいただいたことがあるのですが

私の場合、たぶん走るのが好きなんでしょうね~


例えば、定期的にランニングが出来ていないときって

街中で走っている方を見かけると 「イイナ~」 と感じてしまいますし

自分も走れている時ですと、 「おっ、あの方も頑張ってますねぇ~」と

同志のような感覚で見てしまいます。


と、いうことは・・・

やっぱり好きなんでしょうね~

走るの・・・


懸垂や階段ダッシュもその延長です。

そういう意味では、ヒマな時にチラシのポスティングへ出かけるのも

その延長って言えるのかな?


う~~~ん、

なんだろう・・・

結局、体を動かすのが好きなんでしょうね~

いい汗をかけるとストレス発散にもなりますしねぇ~♪


と、言うわけで

懸垂&階段ダッシュも良い感じなのです!!


あっ、ちなみに懸垂&階段ダッシュは筋肉の回復時間も考え

現在は週3~4回ですが、他の日は走ったり、家庭菜園を楽しんだりしています(#^^#)


・・・どうでしょう?

いつもに比べて記事の内容にパンチが無いような気がするのは私だけでしょうか?


ま、まあタマにはこんな記事良い・・・ですかね?(苦笑)


さてさて本日!

特に予定の無い日曜日♪

今日は天気もよさそうで

気温もそこそこ上がるのかな?


こんな日は公園日和かな~♪

ん~~~

それもナカナカに良い考え!!


今日は妻が家の掃除に集中したいと言っていたので

私と娘と息子でお出かけの予定♪

う~~~ん、やっぱりそれなら公園かな~!


今日もいちにち、子ども達としっかり遊んできま~す(*^^)v


と、いうわけで・・・

久しぶりに写真無しのブログをアップしてみた

きしん整体院の大塚でした!!


ではまた!(^^)!


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プロフィール

きしん

Author:きしん
平成19年6月、埼玉県吉川市に
きしん整体院を開院しました!

お仕事の事から
プライベートな事
その他何気ない事まで
書いていきますので
宜しくお願い致します。

プチプロフィール
S50/10・生
既婚 ♂
越谷市在住
H24,3月に長女誕生!
新米パパの整体師です。

学生の頃より
バドミントンを続けております。
バドミントンについてはコチラ! 

車が好きで軽自動車の
2シーターオープンカー
カプチーノに乗っております。
カプチーノについてはコチラ!

【お知らせ】

【きしん整体院】 
埼玉県平沼273番地
℡:048-981-6516
HP:http://www.kishin-seitai.com/


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