きしんブログ ~日常編~
きしん整体院・院長のブログです。 お仕事の話からバドミントンや車など、イロイロと思いついたことを記事にしていきますので宜しくお願い致します♪
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吉川八坂まつり♪
おはようございます!

今日は妻と娘が映画デートのため

息子と二人でお留守番予定な

きしん整体院の大塚です。


本日、越谷サンシティホールで今年の春頃に公開されていました

ドラえもんの映画  『映画ドラえもん のび太の南極カチコチ大冒険』 が上映されます。


http://www.suncityhall.jp/events/2017_1.html


この映画、春先は私と娘で見に行ったので、今度は妻と娘で行く予定(^^♪


と、いうわけで、、、


本日、息子とお留守番なのですが

さすがに生後5か月の息子と一緒に遊びに行ける場所も見つけられないので

今日は自宅でゆっくり過ごそうかな~


まあ、ゆっくり出来るかどうかは、息子次第ですが(笑)


さて、先週の日曜日 & 月曜日 は久しぶりの2連休♪

バッチリしっかり楽しみました!!


一番の目玉は吉川八坂まつりで間違いないのですが

お祭りへ行くのは、もともと午後2時過ぎを予定しておりまして、、、


「それまで、どうしようかな~」 と朝から考えていたところ

自宅のチャイムが 「ピンポ~ン」 と、、、



鳴ったところで、まずは本日のラインナップから(笑)


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・家庭菜園のお手伝い part2!!

・キョウリュウジャー探し♪

・吉川八坂まつり!

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ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

・家庭菜園のお手伝い part2!!


早速、 「ピンポ~ン」 の続きですが

玄関に出ました所、ご近所の Iさん!

5月14日のブログで家庭菜園のお手伝いをさせて頂いた

あの Iさんです♪


http://kishinseitai.blog14.fc2.com/blog-date-20170514.html

<↑> 5月14日 家庭菜園の記事です


お話を伺うと先日娘がお手伝いさせて頂いた枝豆が

収穫時期を迎えたので、もし良ければ娘も一緒に収穫のお手伝いをしてみますか?

という、とてもありがたいお話!


さっそく娘と準備を済ませ、いざ畑へ!!

で、今度は私も娘と一緒にお手伝いさせて頂きました~♪


張り切ってお手伝いに向かう娘(^^♪

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収穫された枝豆を頂戴しました(#^.^#)

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ウチの畑でとれたアスパラを自宅へ持ち帰るところ!

20170716090219023.jpg


・・・


・・・・・


あっ、気が付かれました?


3枚目の写真タイトル・・・


スルーされた方、宜しければ少し戻ってご確認ください♪


そう!

そうなんです!


我が家も無事、畑を借りることが出来まして

ド素人ながらも家庭菜園を始めます♪


が、この話を続けると長くなりそうなので

続きは次回のブログにて!!


とりあえず、家庭菜園を始めますというご報告でした♪



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

・キョウリュウジャー探し♪


先週の日曜日、家庭菜園のお手伝いを午前10時頃に終え

「 お祭りまで、まだ時間があるな~ 」 と考えていたところ・・・

突然、ひらめいちゃいました!!


それは最近続けてレンタルしてきている

少し前のスーパー戦隊シリーズ!

キョウリュウジャーのフィギュア (塩ビ人形) 探し♪


と、言うことで・・・

こういう時、とっても頼りになるお店!

おもちゃ専門のリサイクルショップ

トイプラネット 東浦和店 へレッツゴー♪


約30分のプチドライブ後

ドキドキしながら娘と店内へ・・・


目的の場所へ行き、ガサゴソと探してみましたところ・・・

キョウリュウブラック、キョウリュウグリーン、キョウリュウゴールドの3体を見つけられました!


その他に、ゴーカイジャーのフィギュアを3体と

マジレンジャーのフィギュアを3体!


合計9体のフィギュア (塩ビ人形) が娘のおもちゃに加わりました♪


こういうフィギュアって、その時々のものですので

おもちゃ専門のリサイクルショップは本当に助かります!


しかしキョウリュウピンクが一番欲しかった娘は・・・

というか全部揃えたいと思われる娘は・・・(笑)


今度は トイプラネット 17号桶川店 へ行きたいそうなので・・・

時間が見つかりましたら、また娘とドライブがてら行ってきたいと考えております。


・・・

あっ、写真撮り忘れた・・・(苦笑)


今、まだ妻も娘も息子も寝ておりまして

カメラの音で起こしちゃっても申し訳ないので・・・


娘、塩ビ人形でこういう風に遊びます♪

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娘、スーパー戦隊シリーズが大好きで

私も毎週、スーパー戦隊のDVDを借りてきているのですが

やっぱり遊び方は女の子って感じです(笑)



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・吉川八坂まつり!



この日、朝一で家庭菜園のお手伝いをし

おもちゃ専門のリサイクルショップへ行った後

一番の目的である吉川八坂まつりへ!!


当日の午後2時半過ぎにお店へ到着♪

まずは神社へお参りをし、さっそく屋台めぐりへ!


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いや~、遊びました、ウチの娘(笑)

まあ、お祭りはやっぱり楽しまないと!!


もちろん、食も楽しみましたよ~

焼きそば に お好み焼き

大阪焼き に から揚げ

シャカシャカポテト に 生ビール!!


あっ、いつも通り生ビールは私だけですけど(笑)


そんな感じで家族4人、シッカリとお祭りを堪能してまいりました♪


・・・


やっぱりココまででも長い記事になりました!


本当はお祭りの翌日、17日のお話も記事にしたかったのですが

それは次回に回させていただきますね!


なお、予告としましては、こんな感じです♪

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この日も娘の素敵な笑顔をイッパイ見ることが出来ました(*^^)v


娘とのデートを楽しみつつ、

息子の成長も、とっても楽しみな

きしん整体院の大塚でした!

ではまた~ ゜+:ヾ(*・ω・)シ.:゜+



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夏の動物園!
おはようございます!

本日のお祭りがとっても楽しみな

きしん整体院の大塚です♪


昨日 & 今日は芳川神社の八坂まつりですね~

皆様はお祭りへ行かれますか?

私は きしん整体院 をオープンしてから

10年連続でお邪魔しております♪


そして今年は11回目!

う~~~ん、今年も楽しむぞ!(笑)


と、言うわけで・・・

来週のブログはお祭りの話になる可能性が大なので

今回はこのへんで・・・


・・・


では、また!


・・・・・


また?


・・・・・


いや・・・


・・・・・


いやいや!


「今回はこのへんで・・・」 というのはお祭りの話題であって


もちろん今回のブログ、ココで終わりませんよ~~~!!


というよりは終われません!!(笑)


と、言うわけで・・・

今回の本題は~

実は先週の日曜日、娘のリクエストにより

あの暑い中!!

東武動物公園へ行ってまいりました~(^^♪


行く前は、あまりの暑さに体調管理の面で不安を感じていたのですが

こまめに水分補給を行いながら、なんとか娘と一緒に乗り越えてまいりました!!


娘は娘で、この日の前日に行われました保育園行事

“保育園の夏祭り” の影響で疲れが残る中

自分から行きたいと言い出しただけありまして

なかなかに頑張って遊んでおりました!!


<1> お猿さんへエサを上げている娘(^^♪
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<2> アメリカバイソン、男の子の名前がスティンガーだと知り、テンションが上がっていた娘♪
     ※スティンガーは娘が大好きなキュウレンジャーのサソリオレンジの名前です!
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<3> ペンギンさんと!
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<4> アザラシが目の前に!!
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<5> ちょっと見えにくいかも・・・ ワニさんです♪
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<6> ライオンがすぐそばに!!
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<7> 乗馬は2回楽しみました♪
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<8> 大きな船の遊具へ走って遊びに行く娘♪
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<9> やはり公園は大好きなようで・・・(笑)
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<10> 今度は室内遊具でおままごと♪
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<11> 歯車のおもちゃも楽しそうでした!
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<12> ボールプールへダイブ!!
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こんな感じで朝から夕方までバッチリ遊んでまいりました!

東武動物公園は自宅から車で40分くらいかな~

まあまあ、それなりに近いので助かります♪


次回は例年通り、体育の日がある祝日あたり

10月に動物園へ行く予定(^^♪

この時はさすがに家族4人で行く予定なのですが

このころには多少過ごしやすい気候になっていて欲しいな~


そんなこんなで

暑い中、娘と動物園デートを楽しみました

きしん整体院の大塚でした♪


ではまた~( ^^) _U~~


久しぶりの健康診断!
おはようございます!

今回の記事、ブログのカテゴリが日記でいいのか

朝からちょっと迷っていた

きしん整体院の大塚です。


う~~~ん・・・

まあ健康診断は・・・


うん!


やっぱり日記だな(笑)


と、いうわけで・・・


先週の金曜日は勉強会をお休みして・・・


あっ、違う。。。


はい、、、

ごめんなさい。。。


実は息子が生まれてから金曜夕方の勉強会はお休みしておりました。。。


が!

一昨日、7月4日(金)より復活♪


家庭の事情もありまして

毎週通うことは、まだ難しいのですが

2週間に一回のペースで再開できるように動き始めました~♪


・・・という、

復活の前の週の金曜日、6月30日(金)に

数年ぶりとなる健康診断を受診してまいりました!


私、越谷市民なのですが

越谷市民で40歳以上の国民健康保険加入者は

年に一度、無料で健康診断を受けられます♪


私も現在41歳!

というわけで、無料で受けられるなら!

と、行ってまいりました(^^♪


まずは診療日や診察時間を調べつつ

お店から近い場所で受診可能な病院を探しまして~


うん!

みぃ~つけた!


越谷市立病院!!

の、近くにございます

やまぐち内科クリニック 様♪


本当はもっと近くに

田代クリニック愛 様を見つけたのですが

問い合わせをしたところ

健康診断の受付は午前中のみとのこと・・・


というわけで・・・

次に近い、やまぐち先生のもとへ!


こちらの病院は受診日を希望の上

午前か午後かの予約とのことで

午後の予約を取らせていただいたのですが

午後でしたら、診療時間内であれば 「いつでもOK!」 とのお話でしたので

とっても助かりました♪


来年も健康診断はこちらの病院でお世話になろうかな♪


で!

肝心の結果ですが!!


実はまだ結果を受け取っておりません(笑)


自宅に郵送されてくるそうなのですが

もうそろそろ届くのかな~

どうかな~


あっ、ちなみに 身長 ⇒ 171.5㎝ 体重 ⇒ 70㎏ でした!

まあ標準の範囲かな?


BMI値からしますと適正体重は 64.5㎏ らしいのですが

う~~~ん、、、

いちおう、体力勝負の仕事でもありますので

あと 5.5㎏ 体重を落としたいとは思わないかな~


それに健康第一で考えた場合

単純に 「体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)」 で計算するBMIの適正体重よりも

体脂肪率の方が、私は大切だと思いますので・・・


ちなみに、最近体脂肪や筋肉量は図れていないのですが

娘が生まれる前、

約6年前に当時通っておりましたスポーツクラブで図りましたところ

当時の体重 83㎏ で体脂肪率はちょうど20%!


う~~~ん、当時はある程度バドミントンの練習も出来ていたので

もう少し、脂肪を筋肉に変えたかったのですが

なかなかね~

と思っておりました。


その記憶と照らし合わせまして今!

今、バドミントンは半年に1回、ちょっと羽を打つ程度になってしまいましたが

子育てがひと段落つきました頃の復帰を夢見て

たま~にランニングもしておりますし

チラシ配りのポスティング中も適度な有酸素運動♪


更に当時より体重が 13㎏ 減っておりますので

BMIの適正体重より 5.5㎏ 重いとは言いましても

体脂肪率が20%を超えてるとは考えにくいので・・・


結果的には まあいっか! という感じです♪


、、、

いま、記事を書いておりまして

ある程度、精度の高い体脂肪率を図るには

どうすれば良いのか気になりまして調べましたところ・・・

人間ドックで体脂肪率を図ってもらえるみたいですね!


人間ドックを受診しなくても、体脂肪率の測定をお願いできるのかな~

来年の健康診断の時に覚えていたら聞いてみます!(笑)


来年は体脂肪率も図れると良いな~


・・・・・


ん(・・? 


その前に?


・・・・・・


いや~

タブン、体脂肪率を図るためだけに病院へは行かないような・・・(笑)


まあ、なにはともあれ健康が一番!!


今のところ、特に健康面での不安はないのですが

健康診断の結果が送られてきましたら

結果を踏まえた上で、

今後の生活にも注意を払っていきたいと思います♪


ダイエット前よりご来院いただけております皆様より

今でもたまにダイエットの相談を頂戴しましたり

「先生! リバウンドしないね~!」 というお言葉を頂戴して

冷静を装いつつも、非常に喜んでおります

きしん整体院の大塚でした♪


ではまた~( ^^) _U~~



インターネットは素晴らしい\(◎o◎)/!
おはようございます!

突然ですが!!

6月29日の木曜日、

生後4か月と4日の息子が

自分ひとりで寝返りを打てるようになりました~(#^.^#)

と、最初からルンルン気分全開な

きしん整体院の大塚です♪


今年の2月25日に誕生しました第2子である息子は

先週の日曜日にちょうど生後4か月!

おかげさまでスクスク成長しておりまして

早くも体重が約8キロ(笑)

身長はちょっとはかれてないのですが

決して ふくよか な赤ちゃんというわけではなく

身長も体重同様、4か月にしては大きい方だと感じております。


とはいえ、あまりの大きさにちょっとびっくりしているパパとママは

念のため、インターネットでいろいろ調べてみた結果

厚生労働省の公開しております成長曲線内には入っている事をしり、ひと安心♪

もちろん大きい方ではありましたが(笑)


また、これもネットで調べた感じですが

生後4か月と4日に自力で寝返りをできるのはちょっと早いみたいです♪


ま!

なにはともあれ、息子もスクスク成長しております(#^.^#)



こんな子育て情報なんかを調べていても、つくづく感じるのですが

ネットってやっぱりスゴイですよね~


例えば、5月21日の記事に書かせていただいた

愛車カプチーノのメンテナンス商品!

コージーライツ製 ドアロックスプリング だったり・・・

http://kishinseitai.blog14.fc2.com/blog-date-20170521.html


他にも、車のメンテナンス情報を調べだしたらホント多くの情報を見つけることができます。

もちろんプロにお願いしないと無理という情報から簡単にDIYでできる情報まで!


他にも愛車カプチーノの情報でちょっと興味深かったのは

ワイパーモーターの流用!!


カプチーノってワイパーの動きが遅めなんですけど

これ、軽トラのキャリー用をそのまま流用で取り付けできるらしいのです。


まあ私の場合、普段乗り用のラパンがあり

雨の日に、カプチーノを運転する機会が極めて少ないので

そこまで必要性に迫られているわけではないのですが

しかしながら、ちょっと興味はあったりします!


子育て情報ですと

娘が大好きなヒーローショーなんかも、いつどこで行われるか簡単に調べられますし

最近は育児休暇中でお休みしておりますバドミントンも

いろいろ調べることができるようになりました!


例えば、最近はバドミントンコーチという新しい仕事が少しずつ増えているみたいです。


テニスや水泳、ゴルフやボーリングもそうかと思いますが

ある程度まで極めると、それが仕事になる競技スポーツもありますよね!

しかしながら、私の知っている限りでは

バドミントンにはそういう世界が広がっておりませんでした。


けど、社会人でバドミントンをしている人の中には

効率よく強くなるために、多少お金をお支払いしてでも

良い指導者を求める方は絶対いるはず・・・


私もどちらかというと、そういう価値観を持っていたのですが

いくら調べても、以前は社会人向けの指導者を見つけることが出来ない現実がありました!


その扉を開いたのはトリッキーパンダース、通称トリパンの方々かと思うのですが

その方々とは別に、ネットを利用して個人でコーチ業を確立されようとされている方が

ポツリポツリと出てきているように感じました!


これは極めて良い傾向だと思いますし

是非、どんどん増えていってほしいと感じております。


・・・私?・・・


私はそこまで強くはありませんので・・・(苦笑)


全日本シニアでベスト8くらいに入れるほど上手になれれば

副業として考え始めても良いかもしれませんね!


今は育児休暇中ですので難しいですけどね~(笑)


けど、強くなる! 上手になるためのモチベーション維持に

将来的に仕事になる可能性も広がると、

「これはこれでモチベーションを維持しやすくなるな~」 と

妙に感心しておりました!


あっ、相変わらずバドミントンの話になると話題性がずれる(笑)



ん(・・?

ずれてないのか?

・・・

まあ、それは置いといて・・・(笑)



話は戻りまして

一般的なバドミントンサークルでもホームページの有無で

参加人数が絶対的に変わります!


練習参加人数の低下によりチーム存続の危機に陥りかけたチームが

ホームページを持つことにより、賑わい始めたチームをいくつも知っておりますし

きしん整体院も、やはりホームページには助けて頂いております。


大半を自分で制作していて言うのもなんですが

やはり、インターネットの社会が確立されていなければ

ホームページを持つことすらできておりませんでしたので

やはり、この世界に助けて頂いていると実感しております!


そんな、便利なインターネット!


最近のお気に入り情報はやっぱり図書館!!

日本最大の図書館蔵書検索サイト、 『カーリル』 にて

県内の所蔵図書を探し、吉川市立図書館へ取り寄せをお願いし

がっつり読んだり、パラパラ読んだり・・・


最近借りた本では、この本が面白かったです

人生を変える幸せの腰痛学校 ~心をワクワクさせるとカラダの痛みは消える~

  著者 : 伊藤 かよこ    出版社 : プレジデント社


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次はどうしよ~


休み時間の免疫学 第2版  

 著者 : 齋藤 紀先    出版社 : 講談社


にしようかな~



こんな感じで、興味のある本

読んでみたい本を次々にリクわエストして取り寄せて頂き

次々に読みあさっています(笑)


この取り寄せ、埼玉県内の市立図書館と県立図書館

あとは県立大学図書館の本が取り寄せできるみたい!


これだけで読んでみたい本の90%は見つかります!!


残りの10%のうち、5%は金曜日に通っております医学図書館で見つかりますので

読んでみたい本の95%は、無料で読める!


やっぱり図書館って素晴らしい♪


残りの5%ですが、もちろん国会図書館に行けば見つかります!

けど~

行く時間が~


けど~

やっぱり勉強も~


そんな感じで、ちょっと臨時休業をいただいてでも

新しい知識を求めて国会図書館に行きたい気持ちもありますが

今はまだ取り寄せている本、医学図書館より借りてきた本を読むだけでも

勉強内容に不足はしておりませんので、将来的な話となりますね!


将来的には、取り寄せ&医学図書館の本だけでは

不足と感じるくらいの知識を持っていたいな~♪


ま!

そうは言いつつも一歩ずつ!!


今日も

明日も

明後日も!


出来ることから ひとつづつ頑張ってまいりますよ~(*^^)v


そんな感じでインターネットの世界にも

本当に助けて頂いております

きしん整体院の大塚でした♪


ではまた~( ^^) _U~~


おかげさまで10周年!
おはようございます!

昨日、6月24日の午後は臨時休業をいただき

本当にありがとうございました!


おかげさまで保育園行事、

保護者役員会も無事終了しまして、ひと安心しております

きしん整体院の大塚です。


さて前回のブログでも簡単に触れさせていただいておりましたが

きしん整体院は2017年6月5日に10周年を迎えることができました!


2007年6月5に開院して以来、本当にいろんなことがありました。


お店を移転すること2回!

開院時は、最初の場所でお金を貯めて

そのあとに自己所有物件を購入し、

賃貸物件ではなく、自分の持ち店にて営業することを目標にしておりましたが

諸事情により、最初の場所では3年3か月で平沼1丁目へ移転


その約4年後、不動産購入資金のメドがたち、物件探し開始!

無事、半年後に今の場所を売地にて紹介していただくことができ

新築にて建物を建てて移転!


おかげさまで、開院当初の夢でありました自己所有物件での営業を行えております。


また、プライベートでは

なかなか子どもが出来きないことに悩んでいた時期もございましたが

遅ればせながらも、二人の子宝に恵まれ

これ以上ないくらい充実した日々を過ごすことができております。


整体師としましても、多くの皆様よりご愛顧いただきつつ

様々な症状をご相談いただき

悩みながらも学び続けたことにより、対応範囲も広がり

大きな成長を遂げられたと実感しております。


おかげさまで10周年!

あっという間の10年ではありましたが

10年後、20年後にも、

あっという間の20周年!

あっという間の30周年と感じることができますように

一日一日を大切に、

皆様から愛され続ける整体院としての努力を

確実に積み重ねてまいりますので

今後ともよろしくお願いいたします!



妻より10周年のお祝いにお花をプレゼントしてもらえました!

10年間、常に支え続けてくれた妻にも心より感謝です♪


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プロフィール

きしん

Author:きしん
平成19年6月、埼玉県吉川市に
きしん整体院を開院しました!

お仕事の事から
プライベートな事
その他何気ない事まで
書いていきますので
宜しくお願い致します。

プチプロフィール
S50/10・生
既婚 ♂
越谷市在住
H24,3月に長女誕生!
新米パパの整体師です。

学生の頃より
バドミントンを続けております。
バドミントンについてはコチラ! 

車が好きで軽自動車の
2シーターオープンカー
カプチーノに乗っております。
カプチーノについてはコチラ!

【お知らせ】

【きしん整体院】 
埼玉県平沼273番地
℡:048-981-6516
HP:http://www.kishin-seitai.com/


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